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Willkommen auf meinen Seiten, willkommen bei lenitas
dem Ort, der schonenden Behandlung!


Arbeitstempo, Zeitdruck und Hektik bestimmen unseren Arbeitsalltag. Stress kann jedoch die Gesundheit gefährden, Konzentrationsstörungen, Depressionen, Migräne oder Herz- Kreislaufbeschwerden sind mögliche Konsequenzen.
In einem stressigen Alltag braucht der Körper daher auch Ruhephasen, um neue Kräfte mobilisieren zu können.
Nehmen Sie sich eine Auszeit und erfahren Sie, welches meiner Angebote zu Ihnen

 

passt. Meine Entspannungs- und Behandlungstechniken enthalten folgende Bausteine:
  • Vermittlung von Selbstmanagement
  • Kompetenzen im Umgang mit Stressoren
  • Körperwahrnehmung und Körpererfahrung
  • Erlernen psychoregulativer Maßnahmen
  • Verhaltenspräventation im beruflichen und privaten Alltag